Hepatitis A
About hepatitis A
Hepatitis A is a liver infection caused by a virus that's spread in the poo of an infected person.
It's uncommon in the UK, but certain groups are at increased risk. This includes travellers to parts of the world with poor levels of sanitation, men who have sex with men, and people who inject drugs.
Hepatitis A can be unpleasant, but it's not usually serious and most people make a full recovery within a couple of months.
Some people, particularly young children, may not have any symptoms. But hepatitis A can occasionally last for many months and, in rare cases, it can be life-threatening if it causes the liver to stop working properly (liver failure).
Symptoms of hepatitis A
The symptoms of hepatitis A develop, on average, around 4 weeks after becoming infected, although not everyone will experience them.
Symptoms can include:
feeling tired and generally unwell
joint and muscle pain
a high temperature (fever)
loss of appetite
feeling or being sick
pain in the upper-right part of your tummy
yellowing of the skin and eyes (jaundice)
dark urine and pale stools
itchy skin
The symptoms will usually pass within a couple of months.
হেপাটাইটিস একটি
হেপাটাইটিস এ সম্পর্কে
হেপাটাইটিস এ হল একটি লিভারের সংক্রমণ যা একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট যা একজন সংক্রামিত ব্যক্তির পায়ে ছড়িয়ে পড়ে।
এটি ইউকেতে অস্বাভাবিক, কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট গ্রুপের ঝুঁকি বেড়েছে। এর মধ্যে রয়েছে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে ভ্রমণকারীরা যেখানে দরিদ্র স্যানিটেশন রয়েছে, পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপনকারী পুরুষ এবং যারা মাদক ইনজেক্ট করে।
হেপাটাইটিস A অপ্রীতিকর হতে পারে, কিন্তু এটি সাধারণত গুরুতর নয় এবং বেশিরভাগ মানুষ কয়েক মাসের মধ্যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করে।
কিছু লোকের, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। কিন্তু হেপাটাইটিস এ মাঝে মাঝে অনেক মাস ধরে চলতে পারে এবং বিরল ক্ষেত্রে, এটি জীবন-হুমকি হতে পারে যদি এটি লিভার সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় (লিভার ব্যর্থতা)।
হেপাটাইটিস এ এর লক্ষণ
হেপাটাইটিস A-এর উপসর্গগুলি গড়ে, সংক্রামিত হওয়ার প্রায় 4 সপ্তাহ পরে দেখা দেয়, যদিও প্রত্যেকে তা অনুভব করবে না।
লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
ক্লান্ত এবং সাধারণত অসুস্থ বোধ করা
জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা
একটি উচ্চ তাপমাত্রা (জ্বর)
ক্ষুধামান্দ্য
অনুভব করা বা অসুস্থ হওয়া
আপনার পেটের উপরের ডানদিকে ব্যথা
ত্বক এবং চোখের হলুদ হওয়া (জন্ডিস)
গাঢ় প্রস্রাব এবং ফ্যাকাশে মল
itchy চামড়া
লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে চলে যায়।
When to get medical advice
See your GP for advice if:
you have symptoms of hepatitis A – a blood test can usually confirm whether you have the infection
you might have been exposed to the hepatitis A virus recently but you don't have any symptoms – treatment given early on may be able to stop the infection developing
you think you might need the hepatitis A vaccine – your GP can advise you about whether you should have the vaccine (see below)
Although hepatitis A isn't usually serious, it's important to get a proper diagnosis to rule out more serious conditions with similar symptoms, such as hepatitis C or cirrhosis (scarring of the liver).
It may also be necessary to test your friends, family and any sexual partners, in case you've spread the infection to them.
How you can get hepatitis A
Hepatitis A is most widespread in parts of the world where standards of sanitation and food hygiene are generally poor, such as parts of Africa, the Indian subcontinent, the Far East, the Middle East, and Central and South America.
You can get the infection from:
eating food prepared by someone with the infection who hasn't washed their hands properly or washed them in water contaminated with sewage
drinking contaminated water (including ice cubes)
eating raw or undercooked shellfish from contaminated water
close contact with someone who has hepatitis A
less commonly, having sex with someone who has the infection (this is particularly a risk for men who have sex with men) or injecting drugs using contaminated equipment
Someone with hepatitis A is most infectious from around two weeks before their symptoms appear until about a week after the symptoms first develop.
কখন চিকিৎসা পরামর্শ পেতে হবে
পরামর্শের জন্য আপনার জিপি দেখুন যদি:
আপনার হেপাটাইটিস এ-এর উপসর্গ আছে – একটি রক্ত পরীক্ষা সাধারণত নিশ্চিত করতে পারে আপনার সংক্রমণ আছে কিনা
আপনি হয়ত সম্প্রতি হেপাটাইটিস A ভাইরাসের সংস্পর্শে এসেছেন কিন্তু আপনার কোনো উপসর্গ নেই – প্রাথমিক পর্যায়ে দেওয়া চিকিৎসা সংক্রমণের বিকাশ বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারে
আপনি মনে করেন আপনার হেপাটাইটিস এ ভ্যাকসিনের প্রয়োজন হতে পারে – আপনার জিপি আপনাকে ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত কিনা সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারে (নীচে দেখুন)
হেপাটাইটিস এ সাধারণত গুরুতর না হলেও, হেপাটাইটিস সি বা সিরোসিস (লিভারের দাগ) এর মতো একই ধরনের লক্ষণ সহ আরও গুরুতর অবস্থাকে বাতিল করার জন্য সঠিক রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং যেকোনো যৌন সঙ্গীকে পরীক্ষা করাও প্রয়োজন হতে পারে, যদি আপনি তাদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়েছেন।
কিভাবে আপনি হেপাটাইটিস এ পেতে পারেন
হেপাটাইটিস A বিশ্বের বিভিন্ন অংশে সবচেয়ে বেশি বিস্তৃত যেখানে স্যানিটেশন এবং খাদ্য পরিচ্ছন্নতার মান সাধারণত দুর্বল, যেমন আফ্রিকার কিছু অংশ, ভারতীয় উপমহাদেশ, দূরপ্রাচ্য, মধ্যপ্রাচ্য এবং মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা।
আপনি এর থেকে সংক্রমণ পেতে পারেন:
ইনফেকশনে আক্রান্ত কারোর তৈরি করা খাবার খাওয়া যিনি সঠিকভাবে হাত ধোয়াননি বা নর্দমা দ্বারা দূষিত পানিতে ধুতে পারেননি
দূষিত পানি পান করা (বরফের টুকরো সহ)
দূষিত পানি থেকে কাঁচা বা কম রান্না করা শেলফিশ খাওয়া
হেপাটাইটিস এ আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ
কম সাধারণভাবে, সংক্রমণ আছে এমন কারো সাথে যৌন মিলন করা (এটি বিশেষ করে পুরুষদের সাথে যৌনমিলনকারী পুরুষদের জন্য একটি ঝুঁকি) বা দূষিত সরঞ্জাম ব্যবহার করে ওষুধ ইনজেকশন
হেপাটাইটিস A-তে আক্রান্ত ব্যক্তি সবচেয়ে বেশি সংক্রামক হন তাদের উপসর্গ দেখা দেওয়ার প্রায় দুই সপ্তাহ আগে থেকে লক্ষণগুলি প্রথম দেখা দেওয়ার এক সপ্তাহ পর পর্যন্ত।
Vaccination against hepatitis A
Vaccination against hepatitis A isn't routinely offered in the UK because the risk of infection is low for most people.
It's only recommended for people at an increased risk, including:
close contacts of someone with hepatitis A
people planning to travel to or live in parts of the world where hepatitis A is widespread, particularly if levels of sanitation and food hygiene are expected to be poor
people with any type of long-term (chronic) liver disease
men who have sex with other men
people who inject illegal drugs
people who may be exposed to hepatitis A through their job – this includes sewage workers, staff of institutions where levels of personal hygiene may be poor (such as a homeless shelter) and people working with monkeys, apes and gorillas
The hepatitis A vaccine is usually available for free on the NHS for anyone who needs it.
Treatments for hepatitis A
There's currently no cure for hepatitis A, but it will normally pass on its own within a couple of months. You can usually look after yourself at home.
While you're ill, it's a good idea to:
get plenty of rest
take painkillers such as paracetamol or ibuprofen for any aches and pains – ask your GP for advice about this, as you may need to take lower doses than normal or avoid certain medications until you've recovered
maintain a cool, well-ventilated environment, wear loose clothing, and avoid hot baths or showers to reduce any itching
eat smaller, lighter meals to help reduce nausea and vomiting
avoid alcohol to reduce the strain on your liver
stay off work or school and avoid having sex until at least a week after your jaundice or other symptoms started
practise good hygiene measures, such as washing your hands with soap and water regularly
Speak to your GP if your symptoms are particularly troublesome or haven't started to improve within a couple of months. They can prescribe medications to help with itchiness, nausea or vomiting, if necessary.
হেপাটাইটিস এ-এর বিরুদ্ধে টিকা
হেপাটাইটিস A-এর বিরুদ্ধে টিকা যুক্তরাজ্যে নিয়মিতভাবে দেওয়া হয় না কারণ বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে সংক্রমণের ঝুঁকি কম।
এটি শুধুমাত্র বর্ধিত ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
হেপাটাইটিস এ আক্রান্ত ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ পরিচিতি
হেপাটাইটিস A ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়া বিশ্বের এমন কিছু অংশে ভ্রমণ বা বসবাসের পরিকল্পনা করছেন, বিশেষ করে যদি স্যানিটেশন এবং খাদ্যের পরিচ্ছন্নতার মাত্রা খারাপ বলে আশা করা হয়
যেকোন ধরনের দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) লিভার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
পুরুষ যারা অন্য পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্ক করে
যারা অবৈধ ওষুধ ইনজেকশন করে
যারা তাদের চাকরির মাধ্যমে হেপাটাইটিস এ-এর সংস্পর্শে আসতে পারে – এর মধ্যে রয়েছে পয়ঃনিষ্কাশন কর্মী, এমন প্রতিষ্ঠানের কর্মীরা যেখানে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মাত্রা খারাপ হতে পারে (যেমন গৃহহীন আশ্রয়) এবং বানর, বনমানুষ এবং গরিলাদের সাথে কাজ করা লোকেরা
হেপাটাইটিস এ টিকা সাধারণত NHS-এ বিনামূল্যে পাওয়া যায় যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য।
হেপাটাইটিস A-এর চিকিৎসা
বর্তমানে হেপাটাইটিস A-এর কোনো নিরাময় নেই, তবে এটি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে নিজেই চলে যাবে। আপনি সাধারণত বাড়িতে নিজের যত্ন নিতে পারেন।
আপনি অসুস্থ থাকার সময়, এটি একটি ভাল ধারণা:
প্রচুর বাকি পেতে
ব্যথানাশক ওষুধ গ্রহণ করুন যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন যেকোনো ব্যথা এবং ব্যথার জন্য – এ বিষয়ে আপনার জিপির পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, কারণ আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে কম ডোজ নিতে হতে পারে বা সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত নির্দিষ্ট ওষুধ এড়িয়ে চলতে হবে
একটি শীতল, ভাল বায়ুচলাচল পরিবেশ বজায় রাখুন, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন এবং চুলকানি কমাতে গরম স্নান বা ঝরনা এড়িয়ে চলুন
বমি বমি ভাব এবং বমি কমাতে সাহায্য করার জন্য ছোট, হালকা খাবার খান
আপনার লিভারের চাপ কমাতে অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
আপনার জন্ডিস বা অন্যান্য উপসর্গ শুরু হওয়ার অন্তত এক সপ্তাহ পর্যন্ত কাজ বা স্কুল বন্ধ রাখুন এবং যৌন সম্পর্ক এড়িয়ে চলুন
ভাল স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা অনুশীলন করুন, যেমন নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়া
আপনার উপসর্গগুলি বিশেষভাবে সমস্যাজনক হলে বা কয়েক মাসের মধ্যে উন্নতি করতে শুরু না করলে আপনার জিপির সাথে কথা বলুন। তারা প্রয়োজনে চুলকানি, বমি বমি ভাব বা বমি করার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারে।
Outlook for hepatitis A
For most people, hepatitis A will pass within 2 months and there will be no long-term effects. Once it passes, you normally develop life-long immunity against the virus.
For around 1 in every 7 people with the infection, the symptoms may come and go for up to 6 months before eventually passing.
Life-threatening complications such as liver failure are rare, affecting less than 1 in every 250 people with hepatitis A. People most at risk include those with pre-existing liver problems and elderly people.
হেপাটাইটিস A-এর জন্য আউটলুক
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, হেপাটাইটিস A 2 মাসের মধ্যে চলে যাবে এবং এর কোনো দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকবে না। একবার এটি পাস হয়ে গেলে, আপনি সাধারণত ভাইরাসের বিরুদ্ধে আজীবন অনাক্রম্যতা বিকাশ করেন।
সংক্রমণে আক্রান্ত প্রতি 7 জনের মধ্যে প্রায় 1 জনের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি শেষ পর্যন্ত পাস হওয়ার আগে 6 মাস পর্যন্ত আসতে পারে এবং যেতে পারে।
লিভারের ব্যর্থতার মতো জীবন-হুমকির জটিলতাগুলি বিরল, প্রতি 250 জনের মধ্যে 1 জনেরও কম হেপাটাইটিস এ আক্রান্ত হয়। ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে যারা আগে থেকে বিদ্যমান লিভারের সমস্যা এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত।